Поддержать команду Зеркала
Беларусы на войне
  1. «К сожалению, я любила этого человека». Тимановская попросила силовиков, чтобы они задержали ее бывшего мужа — узнали, зачем ей это
  2. Беларусов с двойным гражданством перестали пропускать в страну по иностранным документам
  3. Для некоторых беларусов снижают пенсионный возраст
  4. Гомельчанин задолжал мобильному оператору одну копейку 14 лет назад. Вы удивитесь, какая пеня ему за это «набежала»
  5. СМИ: США приостанавливают разработку мирного плана по Украине
  6. В 2025 году заработало новшество по подоходному сбору. Налоговики пояснили, кого оно затронуло и сколько придется платить
  7. Правительство Беларуси приняло решение, которое может удивить жителей страны, где есть АЭС
  8. Власти любят говорить, что санкции нипочем и делают сильнее. Но реальность иная, если посмотреть полученный «Киберпартизанами» документ
  9. Один в эмиграции, другой погиб в Украине, а некоторые служат Лукашенко. Как сложились судьбы участников громкой военной организации 90-х
  10. Где работает самая медийная доносчица Беларуси? Узнали о местах работы Ольги Бондаревой
  11. Вот почему важны независимые СМИ. У детской школы искусств в Хойниках упал дрон — как местная газета объяснила, почему не пишет об этом
  12. «С моей стороны это был тактический шаг». Полина Шарендо-Панасюк рассказала, что подписала соглашение о сотрудничестве с силовиками
  13. Доллар станет еще дешевле в феврале? Прогноз по валютам
  14. Как Кремль маскирует приток в Россию рабочих и солдат из Северной Кореи и для чего отправляет своих военных в КНДР


На воскресенье, 14 июля, в Беларуси объявили оранжевый уровень опасности из-за жары, сообщает сайт Pogoda.by.

Изображение используется в качестве иллюстрации. Фото: TUT.BY

«В дневные часы 14 июля (воскресенье) по юго-восточной половине максимальная температура воздуха достигнет +30…34°С, местами по Гомельской области +35…36°С. В Минске в дневные часы максимальная температура воздуха достигнет +30°С», — говорится в сообщении.

По данным синоптиков, 14 июля погодные условия в Беларуси будут определять атмосферные фронты и теплая неустойчивая воздушная масса. Ожидается переменная облачность. Ночью местами, утром и днем на большей части территории пройдут кратковременные дожди. В отдельных районах грозы. Ветер переменных направлений умеренный, при грозах порывистый, ночью местами сильный порывистый. Атмосферное давление ночью будет расти, днем существенно не изменится.

Жаркая погода сохранится в понедельник и вторник.

Как вести себя в жару — советы от Минздрава

1. Не выходите на улицу без особой надобности с 12 до 16 часов дня. Это время максимальной солнечной активности.

2. На улице:

  • держитесь в тени, периодически заходите в помещения с кондиционерами;
  • имейте с собой воду;
  • носите свободную одежду из натуральных тканей, открытую и комфортную обувь.

3. В помещении:

  • если есть кондиционер, не охлаждайте воздух ниже 18−20°С (чтобы избежать тяжелых простудных заболеваний, находитесь подальше от кондиционера);
  • если нет кондиционера — для охлаждения воздуха поставьте перед вентилятором емкость с водой;
  • днем окна держите закрытыми и с занавешенными шторами светлых оттенков, чтобы прямые солнечные лучи и нагретый воздух не попадали в помещение.

4. Для защиты организма от обезвоживания пейте больше жидкости (не менее 1,5−3 литров в день, не холодной).

«Помните, когда очень жарко, даже у вполне здоровых людей могут возникнуть проблемы со здоровьем: участиться пульс, появиться одышка, ощущение нехватки воздуха, головокружение, сдавленность в груди и т.д. Все это результат повышенной нагрузки на сердце в жаркие летние дни», — отметили в Минздраве.

Медики напомнили, что люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы в жару особенно уязвимы. В этот период хуже чувствуют себя гипертоники, у пациентов с ишемической болезнью сердца (ИБС) чаще возникают приступы стенокардии, нарушения ритма, у лиц с хронической сердечной недостаточностью — нарастают отеки и одышка.